Mit Yoga aus vollem Herzen loslassen.

Die wingwave-Methode ist ein Kurzzeit-Coaching, mit einer großen Bandbreite an Einsatzgebieten. Auch im Bereich Rund ums Mama sein, finden sich zahlreiche Themen, die mit dieser Methode gecoached werden können. Zum Beispiel blockierende Geburtserfahrungen, Ängste vor Interventionen, Sorgen und Ängste während der Schwangerschaft und vieles mehr. Ganz gleich, ob du mit einem Schwangerschaftsspezifischen Thema oder mit einem generellen Frauenthema zu mir kommst, gerne machen wir uns zusammen auf den Weg die Stressoren zu minimieren oder die Ressourcen zu stärken. 

wingwave® ist eine Methode im Bereich Leistungs- und Emotions-Coaching, bei welcher der Abbau von Leistungsstress zu einer Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt. Wichtige Säulen des Coachings sind der Myostatiktest, das erzeugen von "wachen" REM-Phasen (Rapid Eye Movement) und das Neurolinguistische Programmieren (NLP).

"Laut Gehirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen – anders als beim fixierten Blick – deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus. Beispielsweise aktivieren sie auch auf eine günstige Weise den präfrontalen Cortex im Großhirn und verbessern die Vernetzungsleistung – genannt Konnektivität - zwischen den Gehirnhälften und verschiedenen Gehirnarealen." (ww.wingwave.de)

wingwave® ist ein ereignisbezogenes Coaching, welches besonders zur Stressreduzierung in angst- und sorgebehafteten Situationen beiträgt. Es wurde von den Diplom-Psychologen Cora & Harry Besser-Sigmund aus Hamburg entwickelt. Nur speziell ausgebildete Therapeuten und Coaches dürfen die wingwave®- Methode anwenden, die sich für Erwachsenen als auch  für die Anwendung an Kindern eignet. In der Dokumentation "Die Seelenflüsterer" werden Fallbeispiele dargestellt und die Methode erläutert. 

wingwave® setzt sich aus drei wichtigen Säulen zusammen: 

1. Alternierende, Bilaterale Gehirnstimulation ("wache" REM-Phasen, taktile oder auditive Impulse)

2. Neurolinguistisches Coaching (Sprache als Coaching-Kompass)

3. Der Myostatiktest (wissenschaftlich erforschtes Tool zur gezielten Planung von Coaching-Prozessen)